জীবনধারা

সিয়াম সাধনার মাসে সুস্থ থাকতে কিছু করণীয় ও বর্জনীয়

রহমত, মাগফিরাত আর নাজাতের সওগাত নিয়ে আমাদের মাঝে উপস্থিত পবিত্র মাহে রমজান। এই সময়ে আমাদের নিয়মিত জীবন–যাপনে কিছু পরিবর্তন আসে । সিয়াম সাধনার মাসে সুস্থ থাকতে সাহ্‌রি, ইফতার এবং এর মধ্যবর্তী সময়ে কিছু করণীয় ও বর্জনীয় সম্পর্কে আজকে আলোচনা করবো — সাহ্‌রিতে করণীয়ঃ সাহ্‌রিতে বর্জণীয়ঃ ইফতারে করণীয়ঃ ইফতারে বর্জনীয়ঃ ইফতার ও সাহ্‌রির মধ্যবর্তী সময়ঃ তথ্যসূত্রঃ […]